为深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》文件要求，牢牢把握立德树人根本任务，进一步健全班级—年级—学校三级心理防护网络，全面提升心理委员朋辈互助能力与暖心沟通素养，4月1日下午，丰润综合职教中心沐春小驿心理辅导室张冬梅老师，依托“心理健康大讲堂”，为全校心理委员带来《让沟通有温度》专题培训，以暖心沟通赋能学生心育成长。

培训以沉浸式互动破冰开场，培训以沉浸式互动破冰开场，趣味十足的“我说你画”游戏，让同学们亲身体验单向沟通的低效与隔阂，直观读懂有效沟通的核心是双向奔赴、共情理解。在“语言伤害”沉浸式体验环节，一张被反复揉捏后再也无法复原的白纸，生动诠释了指责、嘲讽、否定、盲目比较等隐性语言暴力，对心灵造成的难以磨灭的创伤，引导大家深刻树立尊重友善、有温度的沟通理念，从根源上拒绝语言伤害。

张冬梅老师的讲解循序渐进、层层深入，从不良沟通的表现，到暴力沟通的危害，再到非暴力沟通的技巧，结合校园真实案例，逐一拆解道德评判、横向比较、回避责任、强人所难四种暴力沟通模式，帮助心理委员精准识别沟通陷阱，有效规避人际冲突。

培训核心部分，老师重点讲解非暴力沟通（爱的语言）核心体系，细致拆解观察、感受、需要、请求四大关键要素，通过理论公式讲解、正反案例对比、实景模拟演练、现场实操指导等多种形式，教会同学们用客观陈述代替主观评判，用真诚表达代替情绪宣泄，用合理请求代替强势命令。在“打翻可乐”校园情景模拟中，同学们学以致用，快速运用所学技巧化解矛盾，真切感受到温和且有力量的沟通，是拉近同学关系、化解矛盾隔阂的最佳方式。

此次培训紧扣职业院校心育工作实际，理论与实践相结合，专业性与实用性兼具，有效强化了心理委员的责任意识，提升了专业帮扶技能。参训同学纷纷表示，会将非暴力沟通技巧带回班级、融入日常，争做温暖倾听者、贴心陪伴者、积极守护者，用尊重连接心灵，用理解化解矛盾，带动全班同学共同营造包容友善、健康和谐的校园心理氛围，为学生全面发展和校园平安稳定筑牢心理防线。 

​来源：丰润职教中心