为进一步加强学生心理健康教育，提升学生情绪管理与人际交往能力，4月15日，曹妃甸区职教中心（高级技校）组织开展以“情绪向阳 人际向暖”为主题的心理健康教育专题讲座。本次讲座由学校心理健康教师、北京大学心理学学士、国家二级心理咨询师李艳梅老师主讲。

讲座中，李艳梅老师围绕人际关系与“心理感冒”两大主题展开讲解，分析了边界感缺失、家庭沟通障碍等问题，呼吁学生主动理解父母、打破隔阂；同时介绍了“心理感冒”的概念，提醒学生关注情绪波动及躯体化反应等抑郁信号，并强调遇到困扰时应勇于求助老师、家长或通过“知心信箱”联系心理老师，获取专业、保密的心理支持。

本次讲座内容贴近学生生活，语言通俗易懂，案例真实感人，现场气氛热烈。同学们纷纷表示，通过讲座增强了对自身情绪的觉察能力，也学会了如何在复杂的人际关系中设立边界、寻求支持。

今后，职教中心将不断完善心理辅导与求助渠道，常态化开展心理健康主题活动，营造温暖、包容、支持的校园氛围，助力每一位学生健康成长、向阳而生。

来源：曹妃甸职教中心

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