为落实“健康第一”教育理念，呵护学生身心健康，近日，乐亭综合职校“润泽生命，涵育成长”青春护航讲堂第二讲顺利开展。本次活动特邀乐亭县中医院针灸推拿科薛婷婷主任主讲，全体高一师生参加活动。

 

讲座中，薛婷婷主任结合青少年日常学习生活特点，围绕脊柱侧弯的成因、危害、自查方法及科学预防与干预知识进行细致科普，引导同学们端正坐姿、站姿，摒弃不良生活习惯，提高脊柱健康防护意识。

 

为有效缓解学生颈椎疲劳，薛婷婷主任现场带领全体师生学习标准颈椎操，手把手纠正动作，让大家掌握简单实用的日常放松方法。讲座最后，中医院两名护士长为颈椎不适的学生提供针灸、艾灸体验服务，让同学们近距离感受传统中医理疗的魅力，切实缓解肩颈疲劳。

 

此次健康科普讲座贴近学生实际、实用性强，有效提升了学生自我健康管理能力。下一步，乐亭职校将持续开展健康育人系列活动，全方位护航学生阳光、健康成长。

 

 

来源：乐亭职校政教处

审核：崔树涛