为帮助2026级新生尽快适应中职校园生活，9月10日上午，丰南区职教中心（丰南高级技工学校）组织开展新生入学心理健康教育专题讲座。全校1300余名学生通过“现场+线上”方式同步参与。

讲座由学校德育处副主任、专职心理教师徐静主讲，德育处主任李智超主持，以“新赛道，新自己——遇见闪闪发光的你”为主题。徐静老师通过破冰互动、心理体检、适应闯关、标签改写、情绪急救等环节，引导学生正确认识入学初期的想家、焦虑、孤单等情绪。她引用权威调查数据，鼓励学生正视情绪、主动调适。针对“没考好才上职高”的失落感，她结合新修订的《职业教育法》中“职业教育与普通教育具有同等重要地位”的规定，鲜明提出“分流不等于分层”，鼓励学生撕掉旧标签，以“准职业人”“未来能工巧匠”的身份重新定义自己。

围绕环境关、学习关、人际关、自我关，徐静老师逐一给出适应秘籍：先当环境的主人、允许自己有“笨拙期”、用好微笑赞美聆听三把钥匙、把“我不行”改写为“我是学徒”。她还现场教授“4-7-8呼吸法”和“蝴蝶拍”技术，给出情绪急救五条法则，并介绍了职教高考、技能大赛、高质量就业三条成才通道，激励学生写下“三年后，我想成为一个______的人”的承诺。

此次讲座是学校新生入学教育的重要一环，也是推进心理健康教育常态化的具体举措。学校将持续开展心理普查、个体辅导、团体活动等系列工作，为学生健康成长保驾护航。

 

撰稿：王新颖

摄影：胡静萍

来源：丰南职教中心