为促进师生身心健康发展，普及心理健康知识，传授情绪调节与压力管理技能，滦州市职教中心开展为期一周的“关爱自我，从心出发”主题活动（5月19日- 5月25日）。

德育处与心理咨询室结合职校学生特点，开展以下活动：  

国旗下演讲

学生代表23园林1班赵帅齐同学分享成长中的困惑与感悟，传递心灵力量，呼吁同伴共同关注心理健康。

领导寄语

校长贾艳蕊在总结讲话中强调了心理健康的重要性，鼓励师生积极面对内心困惑，学会自我关爱，贾校长表示，学校将持续为师生心理健康护航。

主题班会  

各班围绕“应对学习压力”“情绪管理”“人际关系”等主题开展心理健康主题班会。同学们积极分享自己的经历和解决方法，营造团结互助的氛围。

心理电影赏析 

利用晚自习的时间，组织学生观看《头脑特工队》，以生动形式解析情绪管理，引导学生正确认识自身情绪。

心理游园会

学校引进智能宣泄系统、沙盘游戏、绘画涂鸦等互动项目，帮助学生释放压力，促进情感表达，大家玩得很开心。

一对一心理疏导

针对高考生及有需求的学生，心理咨询师提供个性化辅导，家校联动保障学生心理健康。

心理咨询师交流会

通过案例研讨与技能培训，提升心理咨询师专业水平，同时关注咨询师自身心理保健。

家校共育

组织家长学习心理知识，增强亲子沟通能力，构建科学家庭教育模式。  

此次心理健康周活动不仅普及了心理健康知识，提高了全体学生的心理素质，更营造了积极向上的校园氛围。愿每个学生都能快乐学习、健康成长！

编辑：张玉芳

审核：蔡宗海

来源：滦州职教中心

德育处