为进一步加强对学生的心理健康教育，帮助其克服疫情期间不良情绪，引导学生正确处理压力与情绪的平衡，4月6日下午，唐山一职专组织全体学生观看了由河北中华职业教育社、承德市教育局、唐山市教育局共同举办的“心桥行动”第1期中职学生心理健康讲座，认真学习心理健康知识。

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讲座重点对中职生的压力调适与情绪疏导进行讲解。通过正确认识压力、有效管理情绪、阳光心态助力青少年健康成长三大方面，帮助中职学生缓解疫情期间心理压力，塑造乐观健康心理状态。

通过此次心理健康讲座，同学们获益匪浅，既提高了对学习压力及情绪管理的调节能力，又树立了面对疫情依然昂扬向上的积极态度。全体一职专学子将以更加热情阳光的心态，微笑迎接每一个挑战。

 

 

 

来源：唐山一职专